Healthy life

*அருகம்புல் பவுடர் :- அதிக உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்கும், சிறந்த ரத்தசுத்தி

*நெல்லிக்காய் பவுடர் :- பற்கள் எல

ும்புகள் பலப்படும். வைட்டமின் "சி" உள்ளது

*கடுக்காய் பவுடர் :- குடல் புண் ஆற்றும், சிறந்த மலமிளக்கியாகும்.

*வில்வம் பவுடர் :- அதிகமான கொழுப்பை குறைக்கும். இரத்த கொதிப்பிற்கு சிறந்தது

*அமுக்கலா பவுடர் :- தாது புஷ்டி, ஆண்மை குறைபாடுக்கு சிறந்தது.

*சிறுகுறிஞான் பவுடர் :- சர்க்கரை நோய்க்கு மிகச் சிறந்த மூலிகையாகும்.

*நவால் பவுடர் :- சர்க்கரை நோய், தலைசுற்றுக்கு சிறந்தது.

*வல்லாரை பவுடர் :- நினைவாற்றலுக்கும், நரம்பு தளர்ச்சிக்கும் சிறந்தது.

*தூதுவளை பவுடர் :- நாட்பட்ட சளி, ஆஸ்துமா, வரட்டு இருமலுக்கு சிறந்தது.

*துளசி பவுடர் :- மூக்கடைப்பு, சுவாச கோளாருக்கு சிறந்தது.

*ஆவரம்பூ பவுடர் :- இதயம் பலப்படும், உடல் பொன்னிறமாகும்.

*கண்டங்கத்திரி பவுடர் :- மார்பு சளி, இரைப்பு நோய்க்கு சிறந்தது.

*ரோஜாபூ பவுடர் :- இரத்த கொதிப்புக்கு சிறந்தது, உடல் குளிர்ச்சியாகும்.

*ஓரிதழ் தாமரை பவுடர் :- ஆண்மை குறைபாடு, மலட்டுத்தன்மை நீங்கும்.வெள்ளைபடுதல் நீங்கும், இது 

மூலிகை வயாகரா

*ஜாதிக்காய் பவுடர் :- நரம்பு தளர்ச்சி நீங்கும், ஆண்மை சக்தி பெருகும்.

*திப்பிலி பவுடர் :- உடல் வலி, அலுப்பு, சளி, இருமலுக்கு சிறந்தது.

*வெந்தய பவுடர் :- வாய் புண், வயிற்றுபுண் ஆறும். சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்தது.

*நிலவாகை பவுடர் :- மிகச் சிறந்த மலமிளக்கி, குடல்புண் நீக்கும்.

*நாயுருவி பவுடர் :- உள், வெளி, நவமூலத்திற்க்கும் சிறந்தது.

*கறிவேப்பிலை பவுடர் :- கூந்தல் கருமையாகும். கண்பார்வைக்கும் சிறந்தது.

*வேப்பிலை பவுடர் :- குடல்வால் புழு, அரிப்பு, சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்தது.

*திரிபலா பவுடர் :- வயிற்றுபுண் ஆற்றும், அல்சரை கட்டுப்படுத்தும்.

*அதிமதுரம் பவுடர் :- தொண்டை கமறல், வரட்டு இருமல் நீங்கும், குரல் இனிமையாகும்.

*துத்தி இலை பவுடர் :- உடல் உஷ்ணம், உள், வெளி மூல நோய்க்கு சிறந்த்து.

*செம்பருத்திபூ பவுடர் :- அனைத்து இருதய நோய்க்கும் சிறந்தது.

*கரிசலாங்கண்ணி பவுடர் :- காமாலை, ஈரல் நோய், கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு சிறந்தது.

*சிறியாநங்கை பவுடர் :- அனைத்து விஷக்கடிக்கும், சர்க்கரை நோய்க்கும் சிறந்தது.

*கீழாநெல்லி பவுடர் :- மஞ்சள் காமாலை, சோகை நோய்க்கு சிறந்தது.

*முடக்கத்தான் பவுடர் :- மூட்டு வலி, முழங்கால்வலி, வாததுக்கு நல்லது.

*கோரைகிழங்கு பவுடர் :- தாதுபுஷ்டி, உடல் பொலிவு, சரும பாதுகாப்பிற்கு சிறந்தது.

*குப்பைமேனி பவுடர் :- சொறிசிரங்கு, தோல் வியாதிக்கு சிறந்தது.

*பொன்னாங்கண்ணி பவுடர் :- உடல் சூடு, கண்நோய்க்கும் சிறந்தது.

*முருஙகைவிதை பவுடர் :- ஆண்மை சக்தி கூடும்.

*லவங்கபட்டை பவுடர் :- கொழுப்புசத்தை குறைக்கும். மூட்டுவலிக்கு சிறந்தது.

*வாதநாராயணன் பவுடர் :- பக்கவாதம், கை, கால் மூட்டு வலி நீங்கும்.

*பாகற்காய் பவுட்ர் :- குடல்வால் புழுக்கள் அழிக்கும். சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும்.

*வாழைத்தண்டு பவுடர் :- சிருநீரக கோளாறு, கல் அடைப்புக்கு மிகச் சிறந்தது.

*மணத்தக்காளி பவுடர் :- குடல் புண், வாய்புண், தொண்டைபுண் நீங்கும்.

*சித்தரத்தை பவுடர் :- சளி, இருமல், வாயு கோளாறுகளுக்கு நல்லது.

*பொடுதலை பவுடர் :- பேன் உதிரும், முடி உதிரிவதை தடுக்கும்.

*சுக்கு பவுடர் :- ஜீரண கோளாறுகளுக்கு சிறந்தது.

*ஆடாதொடை பவுடர் :- சுவாச கோளாறு, ஆஸ்துமாவிற்கு சிறந்தது.

*கருஞ்சீரகப்பவுடர் :- சக்கரை, குடல் புண் நீங்கும், நஞ்சு வெளிப்படும்.

*வெட்டி வேர் பவுடர் :- நீரில் கலந்து குடித்துவர சூடு குறையும், முகம் பொலிவு பெறும்.

*வெள்ளருக்கு பவுடர் :- இரத்த சுத்தி, வெள்ளைப்படுதல், அடிவயிறு வலி நீங்கும்.

*நன்னாரி பவுடர் :- உடல் குளிர்ச்சி தரும், சிறுநீர் பெறுக்கி, நா வறட்சிக்கு சிறந்தது.

*நெருஞ்சில் பவுடர் :- சிறுநீரக கோளாறு, காந்தல் ஆகியவற்றை நீக்கும்.

*பிரசவ சாமான் பவுடர் :- பிரசவத்தினால் ஏற்படும் அதிகப்படியான இழப்பை சரி செய்யும், உடல் வலிமை 

பெறும். தாய்பாலுக்கு சிறந்தது.

*கஸ்தூரி மஞ்சள் பவுடர் :- தினசரி பூசி வர முகம் பொலிவு பெறும்.

*பூலாங்கிழங்கு பவுடர் :- குளித்து வர நாள் முழுவதும் நறுமணம் கமழும்.

*வசம்பு பவுடர் :- பால் வாடை நீங்கும், வாந்தி, குமட்டல் நீங்கும்.

*சோற்று கற்றாலை பவுடர் :- உடல் குளிர்ச்சி, முகப்பொலிவிற்கு பயன்படும்.

*மருதாணி பவுடர் :- கை , கால்களில் பூசி வர பித்தம், கபம் குணமாகும்.

*கருவேலம்பட்டை பவுடர் :- பல்கறை, பல்சொத்தை, பூச்சிபல், பல்வலி குணமாகும்

 

 .

இயற்கை முறையில் பயனுள்ள வைத்திய குறிப்புகள்:-

1. உணவுக்கு பின் தண்ணீரில் சிறிது கருப்பட்டியை கரைத்து குடிக்கவும்.

 இதனால் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பது குறையும்!

2.

 துளசி இலைகள் போடப்பட்ட நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டைப் 

புண் ஏற்படாது

.
3. 1/4 தேக்கரண்டி கரு மிளகுத் தூள், 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, ஒரு 

கோப்பை நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன், இந்த கலவையை 3-4 மாதங்களுக்கு 

தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டுவந்தால் உடல் எடை குறையும்.

4. காலை உணவிற்கு முன் தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிட்டு வரவேண்டும், 

ஒரு 3-4 மாதங்களுக்கு இதைச்செய்தால் உடல் எடை குறையும்.

5. தினமும் காலையில் முழுதாக வளர்ந்த 10-12 கருவேப்பிலைகளை சாப்பிட்டு 

வரவும், 3-4 மாதங்களில் உடல் பருமனில் மிகுந்த மாற்றத்தை காணலாம்.

6. அரிசி, உருளை கிழங்கு போன்ற மாவுச் சத்துப் பொருட்களை குறைக்கவும், 

பதிலாக கோதுமை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

7. கடுமையான இரும‌ல் இரு‌ந்தா‌ல் 3 கப் தண்ணீருடன் வெற்றிலையையும், 

மிளகையும் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்து வரவும்.

8. பல் வலி குறைய துளசி இலை 2, கொஞ்சம் உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் 

ஆகியவற்றை வலி இருக்கும் இடத்தில் வை‌த்து அழு‌‌த்‌தி வரவு‌ம். வ‌லி 

குறையு‌ம்.

9. சருமத்தில் உள்ள சிறு தழும்புகளைப் போக்க குளிக்கும் நீரில் துளசி 

இலைகளை போ‌ட்டு குளிக்கவும். ‌விரை‌வி‌ல் தழு‌ம்புக‌ள் மறையு‌ம்.

10. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுக்கு நீருடன் 

தேனைக்கலந்து கொடுத்தா‌ல் ‌விரை‌வி‌ல் இரும‌‌ல் ‌நி‌ற்கு‌ம். கா‌ய்‌ச்ச‌ல் 

குறையு‌ம்.

11. காரட் மற்றும் தக்கா‌ளி‌ச் சாறு இதனுடன் கொஞ்சம் தேன் கலந்து 

குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உட‌ல் வ‌லிமை பெரும்.

12. வயிற்றுப் போக்கை உடனடியாக நிறுத்த கொய்யா இலைகளை மென்று 

தின்றால் போதுமானது.

MONEY TRANSFER 

IMPS or Interbank Mobile Payment Service is a technology which offers an instant electronic fund transfer service through mobile phones between two banks in India. There are other two money transfer systems called NEFT and RTGS already in India, but they are not a mobile payment system like IMPS and they’ll  take some time to get settled. IMPS is a real time system of money payment.  The service has been developed by National Payments Corporation of India (NPCI), a section 25 company formed by Reserve Bank of India (RBI) and Indian Bankers Association (IBA). Here’s a testimonial from Harsh, who transferred money using IMPS…

Recently I issued a cheque from one of my account and did a NEFT transfer to build balance but NEFT failed to do the job in 48 hours, in the middle of night i started searching for how to do a instant transfer and then I got to know of IMPS. Registration happened instantly in matter of minutes and shockingly money transfer happened in micro seconds even faster than a google search – (via)

The transfer limit through IMPS is defined by RBI in the Mobile Payment Guidelines issued to banks. The customer can transact on IMPS subject to a daily cap of Rs. 50,000/- per customer overall for transactions through mobile for the funds transfer.

How to do Money Transfer using IMPS

All you need to make a transfer through IMPS system is your mobile number and MMID number . MMID number is a 7 digit random number which you get by registering for IMPS facility with your Bank. But make sure your mobile phone is activated before you register for MMID. Note that both sender and receiver should have their phone and MMID number from their respective banks. Once you have that you can transfer the money using sms or internet banking . A lot of banks also provide a mobile application which you can download from bank website and install on your phone. Note that before sending the money to the receiver, you should register them once as you do for any bank account.  The image below gives you good idea on what needs to be done for carrying out an IMPS transfer.

Get Premium Content - Jagoinvestor Wealth Club

What happens with your do a IMPS Transfer through Mobile ?

When you make a IMPS transfer, your sender mobile first sends this information to the sender bank , which checks the data; whether your MMID is correct or not and if it matches with what it has in its system. If it’s all correct, it debits the money from your bank account and transfers this to the NCPI server, which then transfers it back to the receiver’s bank. The receiver bank goes about checking everything again and then sends the status of the whole transaction to NCPI, which passes it back to Sender’s bank. Both Receiver and Sender are then updated about the transaction through SMS. All this normally takes just about  15-30 seconds for everything to happen and the money gets transferred near instantaneously.

5 Advantages of IMPS over NEFT and RTGS

Let me enumerate 5 major reasons why you want to register with your bank for IMPS and generate your MMID as soon as possible. IMPS offers some major advantages over NEFT or RTGS money transfer and here they are

1. Instant Transfer of Money

When you do an IMPS transfer, it happens instantly within few seconds, so it’s practically real time money transfer, unlike NEFT or RTGS which works in batches and takes time in money transfer. Which means in case of emergencies, you can use IMPS and it will act like a fast money transfer mechanism

2. Transfer without Internet Connection You dont need a internet connection or a computer for IMPS transfer, you can just do the transfer using your mobile phone through SMS or using the mobile application, hence you can do the money transfer even when you are travelling, all you need a mobile connection 3. Money transfer even on Holidays and outside working Hours

You can transfer the money anytime, 24X 7. With NEFT or RTGS , you can’t do money transfer on holidays or even Sundays. You can’t do it outside the working hours defined by the banks. But with IMPS you can literally make transfers in early morning, midnight or whatever time you want.

4. No Need to disclose Bank account number and other details

All you need for making the transfer is mobile number and MMID , so you don’t need to disclose your actual account number or even the bank name.

5. Easy, Simple and Secure

Making a IMPS money transfer is so easy.  All you need is the MMID, Phone number and the amount. The money gets transferred easily so fast. It makes easy for those who fear technology and do not want to deal with it . You can teach this to your parents or some one who is not that technologically advanced.

IMPS Charges

The charges depends from banks to banks . While exact charges details you can find from your respective bank, it seems the charges are extremely low and are on per transaction basis, not on the limit of money. It seems to be Rs 5 per transaction (not confirmed) yet. Apart from the charges from banks for using the service, if you are doing the money transfer using SMS , you will have to pay standard sms charges . However if you use internet or the mobile application, there will be no charges apart from the service charges.

Money Transfer Limit under IMPS

The limit is defined by RBI in the Mobile Payment Guidelines issued to banks. The customer can transact on IMPS subject to a daily cap of Rs. 50,000/- per customer overall for transactions through mobile for the funds transfer. Transactions up to Rs. 1000/- can be facilitated by banks without end-to-end encryption.

Which Banks are part of IMPS Facility

As of now 52 banks are the members of IMPS facility. Some of them have started the IMPS service and some will start it very soon. Those are

• ICICI Bank
• Axis Bank
• State Bank of India
• Indian Bank
• Kotak Mahindra Bank
• Oriental Bank of Commerce
• Union Bank of India
• Andhra Bank
• Canara Bank
• HDFC Bank
• Lakshmi Vilas Bank
• Bank of Baroda
• Indian Overseas Bank
• Bank of India
• Punjab National Bank
• South Indian Bank
• Vijaya Bank
• IndusInd Bank
• UCO Bank
• Federal Bank
• State Bank of Hyderabad
• Citibank
• State Bank of Bikaner and Jaipur
• Punjab and Maharashtra Co-operative Bank
• The Thane Janata Sahakari Bank
• Development Credit Bank
• Dombivli Nagari Sahakari Bank
• State Bank of Travancore
• Catholic Syrian Bank
• Syndicate Bank
• Yes Bank
• State Bank of Patiala
• Allahabad Bank
• Karur Vysya Bank
• The Greater Bombay Co-operative Bank LTD
• Corporation Bank
• IDBI Bank
• Tamilnad Mercantile Bank
• United Bank of India
• Standard Chartered Bank
• Bank of Maharashtra
• Central Bank of India
• Dena Bank
• Dhanlaxmi Bank
• ING Vysya Bank
• Janata Sahakari Bank, Pune
• Karnataka Bank
• State Bank of Mysore
• The A P Mahesh Urban Co-operative Urban Bank
• HSBC Bank

you can look at the latest list of all the banks and their details here  What do you think about this technology ? Will it help in your financial life ? Are you going to use IMPS facility to money transfer through your mobile ?

Resting the Busy Mind by Dzogchen Ponlop Rinpoche

Sometimes we're angry but forget why. We may not be sure of the real reason for our anger, but our gut feeling says our anger is justified and we hold on to it. We start to think of justifications for our anger: the time our friend forgot to call, insulted the family dog, was late for the movies, never picks up checks, and constantly complains. Suddenly, we have lots of reasons to be angry. The list is endless. That cheers us up, and our busy minds are satisfied for a moment. Whether it's anger or passion or just our "to do" list, the mind always seems to be actively involved with something. One instant, it runs outward toward something it sees and wants, the next moment, it retreats inward toward some engrossing thought. Then it's back to our friend and the anger that's becoming so familiar. Our minds are always busy keeping track of this and that in our inner and outer worlds. It's like having a job and a family -- between the two, there's hardly any break. One thought leads to another, and that thought leads to a third. At some point, we lose track and can't remember how we got to where we are. When the mind goes around and around like this, it's like water that's stirred up all the time. It never has a chance to settle and become calm and clear. You can even have trouble sleeping because your mind is not at rest. If you know your mind is busy and full of thoughts, then that's actually not too bad. But often that's not the case. Sometimes we're juggling five or six trains of thought and the emotions attached to them. With so much going on, the mind starts to get agitated and confused. We can't see clearly how disturbed our minds have become. We also can't see that there's no logic to our confusion. Still, we remain very diligent and patient when it comes to holding on to our thoughts. We try to keep them all alive, to keep up the steady stream of thoughts. If the stream starts to slow down or stop, we immediately try to revive it. We even have gadgets to help us hold on to our thoughts -- pocket PCs, Palm Pilots, notebooks, iPhones -- so we can record anything. It's all there: your emails, texts, schedules and shopping lists. That's not always a bad thing, but with all this going on, it's easy to see how our minds never get any rest. Our problem is that this busy mind can lose its connection to its real nature. When we take time to look beneath all this activity, we discover a sense of spaciousness and awareness, peace and happiness, that doesn't change from moment to moment. It's always there for us. The Buddha taught that this is the actual reality of our minds. To reconnect to that reality, we need to slow down and relax -- totally let go and rest our minds. Then there is the possibility of the mind clearing up, calming down, and tuning in to its basic state of peace and happiness. So how do we rest and relax our minds? There are a number of things that can help. You can nourish and relax your body with a healthful diet and exercise, especially yoga. You can take breaks, go for walks, listen to music, and disconnect for a while from the cyber-, info-, and techno- worlds. But what can help the most is the practice of meditation where you are just watching your thoughts and resting your mind on the coming and going of your breath. This style of meditation is simple, can be practiced anywhere, and has a strong impact on our well being. Once we become comfortable with the basic technique, which is described in many places, we can take a closer look at our thoughts. The first thing you'll notice is how many thoughts you have, how they're always shifting and changing, and how the mind chases after them. The practice is simply to notice when your mind wanders off and bring it back to the present, again and again. The way you come back is by letting go of the thought you're following. Once you notice it's there, you don't hold on to it. Then you've cut the momentum of the stream of thoughts instead of encouraging it. There's a sense of relief when you're not being dragged around by your thoughts. It doesn't matter whether the thoughts are positive or negative. If a good thought appears, you don't need to improve it or rejoice in it; just let it be as it is. If a bad thought pops up, you don't need to get upset about it or try to block or change it. You can just let it be as it is. The way to really rest our busy minds in meditation is to let go of all thoughts about our thoughts. We can simply relax as our thoughts come and go. The more relaxed we become, the more we can see the mind's spacious, wakeful quality, which we've been more or less blind to. When we see this, we are seeing what the Buddha called our "enlightened potential," which everybody has. What this means is that we can find our own happiness and peace of mind just as we are in this very moment, because it is within us. We don't have to change our thoughts or change ourselves into someone else. We don't need to think that who we are, this "me," is not good enough, smart enough, or lucky enough to be happy. We don't need to be Mother Theresa, Bill Gates or the people in the Vogue magazine ads to be happy. If we think we do, we don't have to chase after that thought. We can just let it go like any other, and rest our busy mind.

Mobile Testing 

The Business Process Management (BPM) RFI/RFP Template lists and describes 610 features and functions found in Business Process Management (BPM) software solutions. This BPM Template can help you save time, control costs, and communicate clearly with vendors at nearly every stage of your Business Process Management (BPM) software selection projects.  Samplate: Process Modelling Security Management Process Collaboration Form Management Workflow Portal Monitoring and Management Process Analytics and Product Technology and Support This functional and technical requirement set template covers industry-standard functional criteria of BPM that can help you easily gather and prioritize your business needs in a simple and categorized excel document. More than a RFP template, it is a working document that serves as a knowledge base reference throughout the life-span of your BPM software project. Use this template to gather your BPM requirements, build RFIs and RFPs, and track the progress of your software implementation. Gather Your BPM Requirements Quickly and Effectively Identify and prioritize the features and functions you need instead of building a list from scratch. Easily add your company's unique BPM requirements. Find out what features and functions vendors support, and how they support them. Collect Clear BPM RFI and RFP Responses Improve vendor participation by issuing RFIs that vendors can understand, and respond to easily. Use RFI responses to create lists of requirements for your RFPs or requests for quotation (RFQs). Make sure that vendors understand and can support all your requirements. Eliminate BPM Implementation Surprises Get a clear picture of any required customizations. Help BPM vendors accurately cost required development work. Compare your existing systems to the winning solution (gap analysis). All of TEC's RFI/RFP Templates are delivered to your in-box as Microsoft Excel spreadsheets so you can easily share and customize them.

Index | RFP Templates | Software Evaluation Reports | Search | FAQ | Contact Us

Copyright © Technology Evaluation Centers Inc. 2012
These documents may only be used for internal purposes.
Reproduction and redistribution are strictly prohibited.

QTP Testing Learning Videos:

http://www.youtube.com/watch?v=91XSG7qPp0o